有狐臭的人别吃洋葱

导读：　　每100克小葱中含水分90克，蛋白质2 5克，脂肪0 3克，碳水化合物5 4克，钙54毫克，磷61毫克，铁2 2毫克，胡萝卜素0 46毫克，维生素C15毫克

　　每100克小葱中含水分90克，蛋白质2.5克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，钙54毫克，磷61毫克，铁2.2毫克，胡萝卜素0.46毫克，维生素C15毫克。此外，还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。

　　一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

　　另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人应慎食。

　　表虚、多汗者也应忌食。