胸腺癌该怎么预防?
导读:平时注意一下生活细节,注意生活规律,及时发现及时治疗。
平时注意一下生活细节,注意生活规律,及时发现及时治疗。
1. 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致 癌症预防过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
3.控制饮酒,酒精是多种致癌物质有溶剂,减少饮酒有助于减少癌症的发生率。
4.不吸烟,烟草含有多种致癌物质,吸烟也是癌症发生诱因。
5、控制体重,避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患者癌的危险性增高。
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