一经发现就是晚期！预防肝癌，我们可以这么做
导读： 我国是世界第一肝癌大国。根据2020全球癌症数据显示，2020年全球新发肝癌病例数约91万例，中国新发肝癌病例数约41万例，超过全球的45%。
我国是世界第一肝癌大国。根据2020全球癌症数据显示，2020年全球新发肝癌病例数约91万例，中国新发肝癌病例数约41万例，超过全球的45%。
2020年全球肝癌死亡病例数约83万例，其中中国肝癌死亡病例数39万例。我国肝癌死亡病例数在2020年我国癌症死亡人数排行中排名第二，仅次于肺癌。
为什么肝癌一查就是晚期？
首先，肝癌的症状十分隐蔽，很多人无从查觉。
一方面是因为肝脏上没有痛觉神经，所以肝脏受到损伤时一般不会产生疼痛不适的感觉。只有当后期肿瘤侵犯到肝包膜或者其他器官时，才会引起痛感，而到那时病情往往已发展到肝癌晚期了。
另一方面，肝脏具有很强的代偿能力，哪怕只剩下一部分健康的肝脏，它也能正常发挥功能。因此即使肿瘤已经在肝脏上长得很大了，肝脏也几乎不会传递出患病的讯号。
另外，肝癌是体积增大极快的恶性肿瘤，在三个月甚至半个月内就能增大一倍，往往让患者来不及反应。因此，很多肝癌病人在确诊几个月后就离世了。
导致肝癌的因素
以下几类因素会增加肝癌的患病风险：
肝炎病史
病毒性肝炎是我国肝炎高发的重要原因，肝炎病毒包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。根据流行病学统计，我国80%的肝癌都是由于乙肝病毒感染导致的，乙肝患者或乙肝病毒携带者的肝癌发病率比其他普通人群高出5~100倍。此外，丙肝患者患肝癌的风险也较高。
嗜酒
过度摄入酒精会引起肝脏的炎症，造成酒精性肝炎，增加肝硬化的发病率，最终导致促进肝癌的发生。从肝炎到肝硬化再到肝癌的过程中，如果继续摄入酒精，就会加快肝脏损坏的进程。
饮食
黄曲霉素是导致肝癌的剧毒物质，存在于霉变食物中。长期食用霉变花生、玉米、食用油等，就会增加患肝癌风险。微囊藻毒素是另一种致癌物质，它是污染海水中的一种藻类产生的污染物质，最容易被污染的海产品是甲壳类、贝类。长期摄入这些被污染的海产品，也会对肝脏造成损害。
家族史
有肝癌家族史的人群患肝癌的风险比其他人更大。肝癌的发生与共同的生活环境和饮食习惯相关，具有明显的家族聚集性。
如何进行肝癌早筛？
由于肝癌早期症状难以鉴别，因此肝癌的早期诊断方法主要依靠影像检查。
高危人群：
40岁以上并且符合以下任一条件者：
乙肝病毒或丙肝病毒感染者；
有肝癌家族史者；
肝硬化患者；
长期饮酒者。
建议高危人群每6个月做一次腹部B超以及血清甲胎蛋白（AFP）检查。
早期肝癌可以通过手术获得根治，小于3厘米的早期肝癌，治疗后5年生存率甚至能够达到80%以上。
对于其他普通人来说，日常的预防措施也必不可少。
肝癌是可预防的癌症
对于任何癌症来说，我们要做的都是早预防、早筛查、早治疗。日常生活中，我们应该从这几个方面入手来预防肝癌：
接种乙肝疫苗
接种肝炎疫苗预防肝炎是降低肝癌风险的重要途径之一。
减少酒精摄入量
最健康的饮酒量为0！生活中尽量不饮酒，如遇到必须饮酒的场合，也应控制饮用量，不可过度饮酒。
治疗慢性肝病
包括脂肪肝、酒精肝等，放任发展也会导致肝癌，因此要积极治疗。
改变饮食习惯
减少高脂肪、高胆固醇食物的食用量；不吃霉变食物。
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