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过度劳累后洗澡引发休克!哪些情况不宜洗澡?

2021-12-22

抗癌健康网

导读:  对于许多劳累了一天的上班族来说,回家洗个热水澡然后倒头睡觉是最惬意的事了,但是你知道吗?过度劳累后洗热水澡,可能会引发急性休克!

  对于许多劳累了一天的上班族来说,回家洗个热水澡然后倒头睡觉是最惬意的事了,但是你知道吗?过度劳累后洗热水澡,可能会引发急性休克!这是怎么回事?还有哪些情况不适宜洗澡呢?
 
  过劳后洗澡引发休克?
 
  从事高强度体力活动后马上洗热水澡,可能会因为血液循环突然加快而导致心肌供血不足,从而增加心肌梗塞的风险。
 
  脑力活动也一样,长时间脑力活动后马上洗澡,血液会从大脑向体表转移,导致大脑供血量骤降,从而导致昏厥等危险后果。
 
  如果日常还存在其他不利心脑血管健康的习惯,或过往有心肌梗塞病史,那么就很容易导致急性心梗或休克。
 
  还有哪些情况不宜洗澡?
 
  洗澡也有讲究,选错时间可能将健康推向危险边缘,以下几种情况最好不要马上洗澡:
 
  1.吃饱或空腹时
 
  刚吃饱时,血液会汇聚在消化系统帮助消化器官运作,如果这时马上洗澡,周围血管扩张,消化器官供血下降,可能导致消化不良。
 
  空腹时,由于体内血糖水平比较低,洗澡会让血液流向体表皮肤,导致脑部供血不足,从而引发昏厥等意外发生。
 
  2.酒后
 
  由于酒精会影响肝脏功能,抑制糖原的释放,而洗澡时人体内葡糖糖消耗量会增加,就会导致洗澡时血糖来不及得到补充,容易引发头晕、眼花、乏力等症状,严重时也会造成昏厥。
 
  3.低血压时
 
  血压过低时也不宜洗澡,因为热水会让人体血管扩张,容易让血压低的人出现脑供血不足的情况,从而导致昏迷。
 
  4.发高烧时
 
  当人体体温过高时,身体的热量消耗会大量增加,这时也是身体较为虚弱的时候,这时洗澡也可能会出现意外事件。
 
  5.满身大汗时
 
  夏天出了很多汗之后不要马上洗冷水澡,因为出汗时人体血管扩张,血液循环加快,如果立刻用冷水洗澡,冷水会让血管骤缩,毛孔也随之关闭,皮肤的散热功能暂停运作,体内的热量无法继续散发,这时人就容易患上感冒或其他疾病。

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