要不是亲身体会，我是万万不敢相信慢性咽炎竟跟高跟鞋有
2022-03-08
抗癌健康网
导读： 要不是亲身体会，我是万万不敢相信慢性咽炎竟跟高跟鞋有关 高跟鞋是很多女性的必需品，当女性穿上它时就会不自觉地挺胸、收腹、提臀，
要不是亲身体会，我是万万不敢相信慢性咽炎竟跟高跟鞋有关
高跟鞋是很多女性的必需品，当女性穿上它时就会不自觉地挺胸、收腹、提臀，让体态变得更加优美。然而，很多人都不知道，这种优美可能是以失去健康为代价。
如果女性日常生活中总是觉得咽喉不舒服，有慢性咽炎，或者有关节炎、尿失禁、盆腔炎等疾病，最好还是少穿高跟鞋。因为生活中有一些人们认为莫名其妙的“怪病”，有可能是由经常穿高跟鞋引起的。
小丽前段时间一直感觉嗓子不舒服，就去看医生，没想到她的慢性咽喉炎竟然是因为自己长期穿高跟鞋所导致的。小丽进入诊室描述自己的症状后，医生就让她把鞋脱了，看到小丽的前脚掌上有两个很硬的老茧。医生看完之后告诉小丽，那个部位正好是足底反射区喉咙的位置，所以之后改穿平底鞋并将老茧修一下，等过段时间，小丽的喉咙就会慢慢好转。后来，小丽按照医生的话去做，确实喉咙就慢慢地舒服了。
然而，牵一发而动全身，长期穿高跟鞋还会产生其他的影响。当女性穿上高跟鞋后，其身体60%的重量就会转移到前脚掌，使人体的结构力学发生改变。而长期以往，人体的压力就会集中在脚趾，导致脚趾起水泡、疼痛，另外还会引起前脚掌长鸡眼、大脚趾关节肿大以及慢性发炎等问题。
此外，为了平衡轻微前倾的身躯，女性的腰部也会向后扭，一旦时间长了，腰部的肌肉、关节以及骨骼就会受到压力，引起腰骨痛及腰肌损伤等问题，甚至严重一点还会导致脊椎移位、坐骨神经痛。
虽然爱美之心，人皆有之，女性为了优美而穿高跟鞋也是情理之中，但是穿高跟鞋最好不要连续超过4小时，要让双脚适当地放松一下，这样不至于引起健康问题。
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