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动不动就生气的人,更容易被这些疾病盯上

2022-06-02

抗癌健康网

导读: 人的情绪是丰富多样的,有快乐、悲伤、兴奋、抑郁、生气、烦闷等。但有些疾病与情绪的关系密切,例如气大伤身这一说法存在一定的道理

        人的情绪是丰富多样的,有快乐、悲伤、兴奋、抑郁、生气、烦闷等。但有些疾病与情绪的关系密切,例如气大伤身这一说法存在一定的道理。临床上,心血管疾病、胃肠疾病等就与生气有关。
  1.心血管疾病
  每当我们生气的时候,体内的肾上腺素水平就会升高,容易导致血管发生痉挛收缩,引起心率加快,心肌收缩力增大。心脏做功增多,可能导致心肌缺血或缺氧,最终可能引起心绞痛、心梗等危险。
  2.胃肠疾病
  如果经常生气、心情抑郁,会引起交感神经兴奋,这会导致我们的肠胃血管频繁收缩,胃黏膜经常性缺血,继而容易出现胃糜烂、胃溃疡等疾病。另外,胃肠蠕动频繁受到影响,还会导致消化不良。
  3.肝脏疾病
  俗话说“怒伤肝”,事实也的却如此。容易激动、生气、发火的人,更容易出现肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛等症状。
  4.乳腺增生性疾病
  该疾病现在较为常见,其发生率在近几年呈增长趋势,是很多女性都比较关注的疾病之一。乳腺增生常见于30-50岁的女性,多表现为乳房疼痛,结节或肿块,主要与内分泌失调或精神状态有关。而生气会影响体内激素的分泌,所以经常生气的女性发生月经不调、痛经、子宫肌瘤等妇科疾病的概率也会高一些。
  因此,我们在日常生活中要学会调节自己的情绪,切莫经常生气。如果某件事实在令人气恼,不如用科学的方法进行缓解,以免情绪内耗而对身体健康产生不利影响。

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