肿瘤患者血小板低怎么办？这样饮食可以补回来！（附食谱
2022-06-23
抗癌健康网
导读： 血小板降低是化疗、放疗常见的不良反应，肿瘤患者如果血小板降低，止血凝血功能就会削弱，皮肤就容易出现淤青，还会引起身体不同部位的出
血小板降低是化疗、放疗常见的不良反应，肿瘤患者如果血小板降低，止血凝血功能就会削弱，皮肤就容易出现淤青，还会引起身体不同部位的出血，比如牙龈出血、鼻出血、胃肠道出血等等，严重的血小板降低还可能影响治疗效果，甚至危及生命。
那么血小板降低怎么办，如何通过饮食改善呢？
血小板降低的日常护理
肿瘤患者放化疗期间需密切关注血象，如果出现血小板降低的情况，需在日常护理中注意以下几点事项：
1. 多卧床休息
患者需尽量卧床休息，不要剧烈运动，有出血症状的患者尤其要严格卧床。病情稳定后可以适度活动，但要小心避免磕碰，也不要过度劳累。严重出血时一定要及时要医院治疗。
2. 密切观察出血点
如果皮肤上有出血点或瘀斑，要观察其颜色和面积的变化，并及时向医生报告。
3. 预防便秘
便秘容易导致肠道或肛门出血，尤其是有痔疮的患者，因此在饮食上要注意多饮水，适量增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜和水果。
4. 避免身体损伤
防止跌倒、磕碰，用软毛牙刷刷牙，如果有口腔出血的情况，可改用漱口水清洁口腔。不要随意抓挠皮肤，防止抓伤。
血小板降低如何饮食补充？
肿瘤患者放化疗后会出现骨髓抑制的毒副反应，导致血小板降低，一般经过1~2周时间可自行恢复正常状态。若血小板低于5万/ml，属于比较严重的血小板降低，需要进行治疗。如果没有低于5万/ml，一般不需要治疗，可以通过饮食补充帮助恢复血小板。
血小板低的患者在饮食上要多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、牛肉、动物肝脏、豆制品等等，如果还同时有贫血的情况，还需多吃富含铁的食物，包括动物肝脏、牛肉、深绿色蔬菜等等。
菠菜猪血粥
食材：菠菜、鲜猪血、大米、水、盐
做法：先将菠菜洗净，焯水后捞出切碎；猪血洗净切成小块；将大米用大火煮沸后改用小火熬1小时，接着放进备好的菠菜、猪血块，再煮沸10分钟，加入适量盐即可出锅。
猪肝黄豆煲
食材：猪肝、黄豆、盐
做法：猪肝洗净、切片；将猪肝与黄豆一起加水煲至黄豆煮烂，加入适量盐即可。
花生衣煮水
食材：花生衣、大枣、红糖
做法：将准备好的花生、红枣、一匙红糖放入锅中；加入适量水，开大火煮开后转小火慢熬，熬成一碗，大约半小时即可出锅；撇开花生衣，将汤和红枣倒入碗中，放温即可食用。
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