患癌后一直被恐惧、焦虑所笼罩，家属能给予哪些心理支持
2022-11-04
抗癌健康网
导读： 患癌后一直被恐惧、焦虑所笼罩，家属能给予哪些心理支持？ 几乎所有的肿瘤患者在发现、怀疑、确诊、治疗的过程中，心理上都会发生变化
患癌后一直被恐惧、焦虑所笼罩，家属能给予哪些心理支持？
几乎所有的肿瘤患者在发现、怀疑、确诊、治疗的过程中，心理上都会发生变化，有恐惧、焦虑、抑郁，甚至悲观、绝望的情绪。虽然抗癌之路上，患者出现不良情绪是人之常情，但如果放任这些情绪长期存在，就会对患者的饮食、睡眠等产生影响，进而导致机体的免疫力下降。时间久了，这必然会对肿瘤的治疗和病情的康复产生不良影响，所以心理支持在患者抗肿瘤治疗中也是不可或缺的一部分。
心理支持具体可以从下面几个方面展开：
1.直面恐惧与焦虑
在得知自己患癌的初期，充斥患者内心的往往是各种各样的恐惧，有对癌症本身的恐惧，也有对未来治疗的恐惧，在种种恐惧的支配下，患者容易出现焦虑、崩溃、哭泣甚至过激行为。产生恐惧与焦虑是难免的，这个时候家属一定要多些耐心，多劝慰、鼓励患者。家属可以多抽些时间和患者进行交谈，倾听他们的感受，并纠正他们一些错误的认识。当然，家属在面对至亲患癌时肯定也会很茫然无措，可以向其他有经验的病友及家属取取经，这有助于家属及患者增加对癌症的了解，减轻不良情绪，提高安全感，增加信心。
如果患者是对未来治疗和疼痛感到恐惧，家属也可以给患者详细讲述一下疾病的原因、性质，以及后续的治疗计划。虽然有些家属特意向患者隐瞒病情，担心患者心态崩溃，但对于一些患者来说，未知的恐惧远大于疼痛带来的恐惧。因此，患者对疾病有一定的了解，能让患者心里有个底。同时，家属也可以收集一些成功战胜该类癌症的案例，和患者进行分享，这能让患者受到极大的鼓舞，增强抗癌的信心与积极性。
2.战胜抑郁
当恐惧、焦虑的情绪长期得不到缓解，患者就会进入到抑郁状态。此时，患者常常会感到绝望，不愿与人交谈，甚至还会萌生自杀的念头。所以，家属要注意调节患者的情绪，从不同的角度给予安慰，给患者创造哭泣和发泄的机会，减轻他们的心理压力。
如果患者平时有一些爱好和特长，家属也可以多多向其请教相关的经验，让患者感受到自己是被需要的，是有价值的。同时，家属也可以鼓励患者多多参加一些强度比较低的活动，对他们获得进步及时送上赞美和掌声，用满满的成就感来击退抑郁。
另外，家属一定要注意转移患者生活环境中的一切危险物品，药品的保管也不可忽视，杜绝一切不安因素，以防患者做出伤害自己的过激行为。
3.音乐、欢乐疗法
音乐是一种有效分散注意力的方法，家属可以每天让患者听至少15分钟的音乐，通过积极的暗示来缓解疼痛，驱散心中的阴霾，消除他们的不良情绪。此外，家属也可以通过播放小品、相声、喜剧等方法调动患者的情绪，让患者开怀大笑以减轻疼痛。
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