感冒“扛”得住吗?
导读:感冒是件小事,很多人不以为然,确实很多感冒不吃药、不打针,也可自愈。但是小编今天要提醒大家,即使这样,感冒硬扛着也不对。
感冒是件小事,很多人不以为然,确实很多感冒不吃药、不打针,也可自愈。但是小编今天要提醒大家,即使这样,感冒硬扛着也不对。
70%-80%的普通感冒由病毒感染引起,剩下20%-30%的普通感冒由细菌引起。有人会觉得既然普通感冒可自愈,那我就不吃药。小编表示,扛要根据身体状况决定。对于抵抗力好、不容易感冒的年轻人来说,确实能抗住。但如出现嗓子疼、鼻涕多,扛下去可能会造成继发性感染。这时,适当吃些对症的药能很快缓解。值得注意的是,儿童和老人患感冒,千万不能扛。这两类人感冒后,机体各项功能也会下降,易诱发基础疾病或并发症。
另外,在感冒初期症状较轻时,可以通过多喝水、吃清淡和多休息来缓解。感冒后人体的免疫力下降,消耗增加,需加强营养。这时,吃点清淡的,撇掉油腻的肉汤能帮助机体提高抵抗力。
最后需要了解的是,正常感冒在三周内都会好转,如果没有“扛”过去,那么还是尽早吃药吧。
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