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鼻咽癌在生活中的预防

2018-11-27

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导读:鼻咽癌的到来会给患者带来困扰,而且危害了较多患者的健康,所以说我们要将鼻咽癌重视起来,尤其是需要在生活中进行鼻咽癌的预防……

  我们在治疗疾病的时候一定要对症治疗,当出现了鼻咽癌以后要到医院去治疗。鼻咽癌的到来会给患者带来困扰,而且危害了较多患者的健康,所以说我们要将鼻咽癌重视起来,尤其是需要在生活中进行鼻咽癌的预防工作,从而能减少鼻咽癌的出现,接下来为大家介绍一下预防鼻咽癌的办法会是什么呢。

  1、注意饮食调节。预防鼻咽癌,首先应注意饮食调节。日常饮食应均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,也不宜吃辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。专家指出,尤其是鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐等症状,更应避免辛燥热毒刺激之品,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

  2、注意生活调节。专家表示,鼻咽癌的预防还要注意日常生活调节。如果是患了鼻咽癌,就应该避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,都可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。同时,患者在治疗其间应注意局部卫生,每日注意数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。此外,在一年内要禁止拔牙。

  3、注意环境调节。预防鼻咽癌,专家提醒朋友们还要注意环境调节。在日常生活中要注意尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并注意积极戒烟、戒酒。同时,还要注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉的卫生,避免病毒感染。

  4、加强锻炼,增强体质,减少感染EB病毒的机会。具体做法有:坚持用冷水洗脸,预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病,防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外,患者不可大力擤鼻涕,以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液,如麻黄素、鼻眼净等,以免引起药物依赖性鼻炎。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

  5、在饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示,10岁以前儿童吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性显著增加,因此儿童更不宜食用。其次,40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。

  我们在治疗疾病的时候一定要对症治疗,当出现了鼻咽癌以后要到医院去治疗。了解上面的内容之后,大家应当了解到了预防鼻咽癌的办法是什么了,鼻咽癌将会带给患者非常多的痛苦,而且直接侵害到了他们的健康,因此会给患者带来痛苦,希望大家要重视鼻咽癌的出现,特别是要去进行鼻咽癌的预防。

[关键词: 鼻咽癌 预防 ]

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