如何让孩子远离肥胖减少患癌几率？
导读：北京市卫生局2月19日发布的《健康播报》称，近年北京孩子肥胖呈明显上升趋势，北京市2岁至18岁儿童青少年中，肥胖率接近10%，还有11%儿童超重。
“近10年来儿童肥胖症的发病率升高了50%以上，儿童肥胖的流行程度在大城市已接近发达国家水平。”中国抗癌协会秘书长张广超教授在接受记者采访时说，这些小胖墩儿如不注意控制体重，成年后继续保持肥胖体型，其罹患肿瘤的危险将会明显增高。
肥胖可为癌症诱因
据张广超介绍，世界癌症研究基金会历时5年组织了世界21名专家对7000多个致癌因素进行了调研分析，最终得出结论，肥胖与癌症的关系是非常直接的。现在澳大利亚学者得出结论，肥胖是继烟草使用之后又一大致癌因素，是第二位的致癌因素。
“现在患肿瘤的儿童不一定肥胖，但是可以肯定的是儿童期肥胖对于成年以后发生恶性肿瘤的影响这是肯定的。”张广超指出，目前已经证实食道癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、肾癌等6种癌症与肥胖有直接关系，另外，恶性淋巴瘤与肥胖也有一定关联性。
肥胖儿童增加速度惊人
根据世界卫生组织的定义，肥胖是一种疾病。据统计，35%的癌症病例和70%因癌症死亡的病例与营养有一定的关系，超重是其中重要的因素之一。
美国《保健事务》杂志研究报告指出：“中国目前肥胖人口达3.25亿人，占总人口的25%，这个数字在未来20年后还可能增加一倍。”尤为引人关注的是，在中国越来越多的儿童开始悄然加入肥胖者的行列，并以惊人的速度递增。相关调查数据表明，中国的肥胖儿童在15年里增加了28倍，其中7岁以下的儿童中，有近1/5超重，7%是肥胖儿童。近10年来，我国儿童肥胖症的发病率较以前升高了50%。
天津市肿瘤医院儿童肿瘤科主任闫杰在接受记者采访时指出，仅天津市学龄前儿童肥胖检出率就为5.6%，中小学生肥胖检出率为21.2%。且大部分肥胖是后天因素所致，其中热能和营养摄入过度、不良的生活习惯、很少运动是重要原因。
据张广超介绍，儿童肥胖症不仅影响小儿生长发育，还将成为成年高血压、糖尿病、癌症等疾病的高危诱因。
中国抗癌协会科普工作部部长支修益教授也指出，在临床中，33%的癌症发生在肥胖人群中，约30%男性肿瘤和60％女性肿瘤的发生与营养因素密切相关。合理膳食、坚持运动、避免肥胖已经成为继戒烟之后人们能有效防癌的重要举措。四成以上癌症可以通过儿童时期，养成健康的生活习惯得以预防。
四种原因引发儿童癌症
当然，引起儿童患癌的原因是多方面的，如饮食因素，环境因素，遗传因素等。张广超认为，一般来说，导致儿童癌症的发生一般有四种原因，第一是遗传，儿童癌症的发生率会因遗传而增高，比如说，父母兄弟若曾患白血病，出现癌症的几率会增加。二是和免疫系统有关，如患有免疫不全疾病或者免疫系统受人为因素抑制的儿童，也容易发生癌症。三是病毒，一些药物及病毒感染也容易引发儿童癌症，某些特定的病毒被怀疑与特别种类的癌症有关。四是环境问题，比如孕妇无论是本人吸烟还是被动吸烟，其子女日后发生白血病或其他肿瘤的可能性要增高50%以上。此外，儿童营养失衡也易引发癌症。
近年来，儿童肿瘤的发病率逐渐增高，越来越多的家长要面对自己的孩子患上肿瘤这个难题。但是，儿童肿瘤并非不可防不可治，家长们应该在孩子们的日常生活中让他们远离致癌因素，即便是患上了肿瘤也应该早诊断、早治疗，针对儿童肿瘤治愈率较高，预后较好的特点，完全可以将儿童肿瘤控制在一个较低的水平。
“绿色生活”避免儿童癌症
“预防癌症要从儿童抓起，培育孩子从小养成健康的生活习惯，尤其是控制患肥胖症，可有效减少成年期癌症的发生。”闫杰指出。
但对于肥胖症的治疗绝不可一蹴而就。闫杰认为，控制儿童体重的治疗方案应以运动为基础，结合行为矫正、健康教育等多种手段。运动训练应结合儿童趣味性、多样性，长期坚持，使运动成为儿童的日常生活习惯。控制儿童体重只有养成科学、正确、良好的生活习惯，保持身心健康，才能避免成年后患癌症等疾病的危险因素。
有关专家认为，无论是家长，还是孩子都应养成良好的生活习惯，避免儿童被动吸烟。支修益强调，近30％的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关。尤其是儿童解毒功能不健全，更易受侵害，被动吸烟的儿童长大后患癌症的危险性比未受烟草危害的儿童会增加。因此，为儿童营造一个无烟的环境至关重要，家长要避免孩子在成长期被动吸烟的情况发生，并向孩子宣传吸烟有害健康的常识，防治孩子过早加入烟民的队伍。
避免儿童在阳光下暴晒，减少紫外线对皮肤的伤害。张广超认为，幼年时期接受强烈紫外线时间越长，成年时期发生恶性黑色素瘤的几率越高，因此他建议在日光强烈的情况下，家长应该指导儿童在凉爽的地方活动，同时用衬衫、太阳镜和帽子遮盖皮肤，每天上午10时到下午4时之间尽量不要外出。
“应培养孩子从小养成绿色生活习惯，以降低患癌症的危险。”这是专家们的呼声。（
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