十堰肿瘤高发 健康人群应经常体检
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市抗癌协会数据显示，我市肿瘤发病率略高于全国水平，肺癌、胃癌和乳腺癌成为危害市民健康前3位的肿瘤疾病。
三原因造成我市肿瘤高发
据世界卫生组织统计，每年世界上有1000万人患上癌症，而死于癌症的人数约6万，占全球死亡人数的12%。我国每年新增癌症患者180万人，癌症的发病率呈急剧上升趋势。
近20年来，胃癌一直是我国最多发肿瘤，新病例数基本保持了世界胃癌病总数的1/3以上，而肝癌、食管癌的新病例数占全球发病总数的一半或一半以上，其中胃、肝、食管、结直肠、口咽肿瘤居于我国多发肿瘤前几位。
记者从太和医院、人民医院、东风总医院了解到，1995年3家医院共收治肿瘤患者1645名，到了2009年，3家医院共收治肿瘤患者13112名，比1995年增长近7倍，其中恶性肿瘤患者占90%以上。“虽然没有权威统计，但从各医院接诊情况看，我市肿瘤发病率略高于全国水平。”湖北省抗癌协会常务理事、市抗癌协会理事长、太和医院肿瘤防治中心主任骆志国表示，我市肿瘤患者中肺癌最多，患者以老年人居多。
骆志国认为我市肿瘤发病率高有3个原因：一是我市位于山区，交通不便，信息落后，致使肿瘤治疗干预过晚，患者错过了治疗最佳期；二是工业化城市的发展，造成环境污染比较严重；三是不良的生活习惯，例如十堰人爱吃腌菜、熏肉等。
“恶性肿瘤原来一般是中老年人高发，如今恶性肿瘤已侵袭到年轻群体，31—50岁的青壮年成了恶性肿瘤发病率最高的人群。”骆志国介绍，年轻人吸烟、过度饮酒、食用煎炸食品等习惯，导致其接触致癌物质概率更大。
骆志国还认为，现代人生活节奏加快，工作繁重，心理负荷大等这些不良社会心理因素使人体免疫功能失调，同样可以增加癌症发生的危险性。
超过一半癌症可治愈
据了解，不少市民认为癌症无法治愈，因此失去战胜癌症的信心，这一错误认识在一定程度上成为影响肿瘤综合治疗水平的一个瓶颈。
对此，骆志国提醒说，根据目前有关研究数据表明，在恶性肿瘤中，大约有1/2的肿瘤是可以通过综合治疗达到治愈的效果。“癌症并不可怕，更不是不治之症，肿瘤患者应相信科学，保持良好的心态，积极配合治疗。”骆志国说。
健康人群应经常体检
如何更加有效地防控癌症威胁呢？骆志国认为，预防肿瘤要通过三级预防来实现。
首先是一级预防，即倡导健康的生活方式，减少致癌因素。不吸烟，不酗酒，不吃高脂、高糖、高热量饮食，保持正常体重；不吃发霉变质的食品，少吃腌渍食品；尽量避免暴晒，减少皮肤癌的发生；要坚持锻炼身体，保持乐观的情绪。
其次是二级预防，就是做到早发现、早诊断和早治疗。应注意恶性肿瘤的早期征兆，比如身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等都是癌症的早期信号，如发生这些症状应高度警惕，立刻检查。
最后是三级预防，即对已经确诊的晚期癌症患者进行规范的医学治疗，争取获得最佳疗效，帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。
“大部分患者到医院接受治疗时都错过了最佳治疗时间。”骆志国说，肿瘤是可防可控的。患病早期，2—3厘米的肿瘤不易转移，治疗效果最佳。可早期发现的病人仅占患者总数的20%—30%。
骆志国建议，健康人群应每隔一两年进行一次健康体检，尤其对于40岁以上的人，体检时可制订特定方案，将肿瘤标志物等相关检查纳入其中。有肿瘤家族史的人，肿瘤标志物等相关检查要提前到35岁。
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这些食物可抗癌
在厨房里有很多抗癌食物，只要善于利用，在一定程度上可以达到抗癌防癌的目的。
茶叶 茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。
麦麸 麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。
玉米 粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。
酸梅 酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。
葱属蔬菜 动物实验表明，大蒜、洋葱、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。
绿色蔬菜 深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等，它们含有丰富的抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。
菇类 蘑菇是一种有益健康并具有抗癌作用的食品。香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。
苹果 苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
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癌症 ]
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