预防食道癌的要点
导读:不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等
食道癌疾病的预防还需要了解清楚食道癌疾病的病因,在生活中避免接触到食道癌疾病的病发因素。
避免食道癌疾病发生,预防食道癌疾病的几大要点有:
加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
保持良好的情绪,勿生闷气。出现早期症状及时检查治疗。
及时治疗癌前病变,如贲门痉挛、食管裂孔疝及食管贲门粘膜上皮重度不典型增生等。
改善饮食习惯,改良水源、土质等,把住"癌从口入"关,少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等。
不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。
食管癌高发区的居民要重视食管癌易感性的遗传,假如子女仍生活在与父辈相同的生活环境之中,要适当调整生活方式,特别是饮食习惯。
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