洗澡时水温过高会致皮肤痒

　　皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。皮肤痒这种情况很多人在春季都会遇到，出现这种皮肤痒的情况，到底应该怎样应对呢?

　　1、水温过烫会使皮肤干燥

　　洗澡水水温应该控制在40—50摄氏度，稍稍比体温略高，不感觉烫。因为水温过高，这很容易导致油脂被冲走，造成皮肤干燥的情况。

　　2、控制淋浴时间

　　如果是天天洗澡，那么洗澡的时间要严格控制，每次不能超过30分钟。而最佳的选择为盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能够促进皮肤吸收水分，而且还可以有效加速血液循环速度，并且能够有效改善其肌肤的新陈代谢问题。注意在洗澡的时候不要搓，避免造成皮肤损伤，加重瘙痒的危机。

　　3、少用碱性香皂

　　尽量选中性或弱酸性的沐浴露，这一类的沐浴露很有效果，也不要用碱性的香皂、肥皂。洗澡，如果不是特别脏，那么最好还是不要使用沐浴露。

　　4、洗澡后用乳液能减少干燥

　　洗澡结束之后擦拭干净之后，那么一定要及时涂抹上乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，这些地方很容易导致皮肤痒的情况，那么需要多多涂抹。浴后乳液保湿作用只有一两天，在平常不洗澡的时候也不要忘记涂抹!

　　抗癌健康网提醒，春季皮肤瘙痒多是因皮肤干燥所引起，日常生活中多涂抹乳液，可防止皮肤痒的症状。