你适合穿高跟鞋吗?
导读:很多长期穿高跟鞋的姑娘,脚上会磨出老茧,甚至疼痛的囊肿。那么,如果你有这样的状况。是否必须脱掉高跟鞋呢?
很多长期穿高跟鞋的姑娘,脚上会磨出老茧,甚至疼痛的囊肿。那么,如果你有这样的状况。是否必须脱掉高跟鞋呢?
任何夹脚的鞋子都可能会令脚趾囊肿恶化,因此你需要确保你给了双脚足够的空间。
脚趾囊肿是如何生成的呢?当大脚趾底部,脚趾与脚掌之间关节的骨骼不正常的生长,就会生成脚趾囊肿。随着它们的发展,会让大脚趾内部朝向小脚趾生长,变大的关节可能会发炎,红肿,疼痛。
虽然多数脚趾囊肿都属遗传,狭窄的鞋子,短小的脚尖有时候也会导致脚趾囊肿。
所以,请确保你所穿着的任意一款鞋子,最长脚趾和鞋子顶端至少有1.5厘米的空间。鞋子必须遵从你的脚型,鞋子的宽度必须足够舒适。要知道,最近的一项研究说我们中大多数人穿着的鞋子号码都偏小!
另外,你走路的方式也属于问题的一个方面。
给大脚趾或者脚掌内部太大压力,也会造成脚趾囊肿和许多其它问题,包括背部疼痛。
如果你感觉囊肿疼痛,那么去看看足病医生吧。他可能会给你的鞋子做些特别的衬垫或者药品,来减轻浮肿和疼痛。
另外,矫正功能鞋或者矫正物品,可能会帮助你的双脚在走路过程中处于正确的姿势。
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