中医如何看待手脚冰凉

　　中医学是怎么认为导致手脚冰凉?既然手脚冰凉是一个寒症，首先它肯定是一个阳气不足的表现，阳气不足其实与我们中医五脏的关系都是非常密切的，首先我们看看肾脏，我们知道肾是我们的立身之本，是我们人的先天，肾为人的先天之本，肾是长，元阴元阳，真阴真阳，它为一身阳气之本，肾的阳气能够温煦我们脏腑、形体和关窍，所以如果人的肾阳气不足，就会导致我们的脏腑形体关窍的温煦失职，就会导致我们的宫寒，包括其他全身的畏寒，包括手脚冰凉。

　　我们看中医的脾脏，中医认为脾是后天之本，它运化水谷精微，然后产生气血，影响周身，另外脾主四肢肌肉，如果脾虚，他的生化之源就会匮乏，气血生化不足，气血亏少，那么我们的四肢肌肉失于温煦营养，也会导致这样一个虚寒的症状。

　　我们看肝脏，中医认为女子以血为本，是以肝为先天的，肝是藏血的，肝藏的血能有助于我们女性的一些生理活动，包括月经、孕育、哺乳这些都是和血的充足有关，肝是藏血的脏器，肝血虚很多女性的生理功能就会影响。肝脏主疏泄气积，调畅人的情绪、情致，如果肝气淤滞，有些女性不注意情绪的自我调整，长期地肝瘀气滞压力大，就会造成气血运行不畅，气血运行不畅也会导致我们四肢的血液循环减弱，导致四肢的失于温煦，发凉这样一个症状。

　　中医讲心是主血脉的，心主血脉，心脏波动以后让血脉达于我们的全身，包括四末，如果心阳弱，心的鼓动能力不足了，就会心主血脉的这样一个功能，也会导致我们血液的流于四肢的这样一个血液循环出现不良。

　　肺，中医认为肺主皮毛，肺气在人体的皮毛是赖以肺中的精气、儒雅，还有温煦。如果中医还认为皮毛的发散，还有我们毛孔的开合都是和肺主宣发的功能有关系，如果肺气虚，我们皮毛的温煦和儒雅功能，失于肺弃的儒雅和温煦，也会出现这样一个皮肤发凉，像肺气虚的病人除了皮肤发凉，四肢冰冷以外还容易感冒，像这种病人会叙述说一年要感冒很多次，稍微一着凉就感冒，比别人更容易感冒，这可能是和肺气虚是有关系的，中医认为这个五脏的阳气不足，是和五脏都有关系的，但是手足冰冷其实是和肾阳虚关系最为密切，因为我们刚才讲了肾为先天之本，主一身的阳气，为全身的元阴元阳所藏之脏，所以我们人体阳气的匮乏，阳气不足和肾脏关系最为密切。