出现7大过度疲劳征兆
导读:社会白领们每天都处在忙碌的环境之中,有时候身体有疲劳的感觉也不得不撑着,当出现过度疲劳的时候,身体可能没有办法一下子就感觉出来。
社会白领们每天都处在忙碌的环境之中,有时候身体有疲劳的感觉也不得不撑着,当出现过度疲劳的时候,身体可能没有办法一下子就感觉出来,但是事实上通过日常生活中出现的症状,你会知道你的身体正处于过度疲劳之中。
记忆力减退:开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。
肩膀痛:肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。
情绪波动大:做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
睡眠质量差:睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏,并很容易因为疲劳和苦闷失眠,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
小毛病不断:经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
肠胃不好:肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。
性能力下降:中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体衰退的第一信号。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症预防更多>>
健康的生活习惯和规律的作息是健康身体的基本保证,也是癌症防治最为关键的方法之一。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏