夫妻癌是怎么得上的？怎么预防夫妻癌？

　　有人说夫妻两个人有“夫妻相”，它是一种赞美和祝福。在一起生活久了，各种生活习惯相互影响，导致两个人会越来越像，但这促成了两人患相同疾病的几率更高，例如胃癌，也被称为“夫妻癌”。

　　“夫妻癌”是怎么得上的？

　　1、消极悲观的心态

　　由于压力、经济等原因，夫妻两人不会调节心态，一方受到另一方的影响到变为两个人互相影响。大家在遭受挫败、挫折时产生的抑郁、绝望的心理状态，会提升癌症的发病率。因此 ，我们都应该以积极乐观的态度对待生活。

　　2、饮食不科学

　　肿瘤细胞很喜欢“糖”，有关研究表明，每日只需喝两杯甜饮料，患胰腺肿瘤的风险便会比不喝的人高90%。有一些夫妻喜爱长期吃辛辣食物、刺激性烫食，或进餐过快，则非常容易造成口腔、食道、胃粘膜损害，慢慢发展为口咽癌、食道癌或胃癌等。此外吃过多腌渍的食品，多盐多油，也是非常容易得癌的一种因素。假如夫妻两个人日常生活中有这样不良的饮食习惯，两个人都患癌的概率就高。

　　怎么预防夫妻癌？

　　1、建立良好的饮食习惯

　　保证每日的水果蔬菜和脂肪的摄取量，多吃菜少吃油腻的肉类，同时要对夫妻两人的体重和食量有所了解，每餐要少吃，特别是在在晚上避免吃得太多，太饱。

　　2、 家庭幸福

　　即然有缘变成夫妻，两个人就需要相互关怀，互帮互助，不要生闷气。假如碰到问题，两个人也要保持积极乐观的心态，家庭和谐也可以有预防“夫妻癌”的功效。

　　3、每天运动

　　生命在于运动，要确保每日都能定时定量的运动。适当的运动能保持心身的身心健康，并对许多疾病有积极的康复效果。

　　4、正规的医院体检

　　年龄大了就需要对体检高度重视起來。一定要到靠谱的医院体检，才可以对自身的健康情况了然于心，以便将疾病随时消灭于萌芽状态萌芽期情况。

　　夫妻癌的原因在于夫妻俩同样不健康的生活方式，在同一屋檐下，夫妻长时间保持着同样的作息习惯、用餐和生活方式，例如吸烟、吃得过咸、精神长期紧张这些。因此夫妻双方都需要良好的饮食和生活习惯，这样才能避免夫妻癌的发生。