运动“除”癌
导读:适度运动对于癌症病人是最好的辅助治疗,可以改善生活质量,促进治愈。
研究表明,适度运动对于癌症病人是最好的辅助治疗,可以改善生活质量,促进治愈。美国科学家对534例长期进行慢跑的人,与467例不爱运动的人对比调查,发现进行慢跑的人胃肠道肿瘤发生率明显低于不爱运动的人。大量流行病学调查也发现,从事金融、行政等长久坐办公室的人群,结肠癌的发病率高于经常需要走动的职业人群。
为此,肿瘤专家提醒不爱运动的人,积极参加体育锻炼。癌症患者也应积极参加运动。
由于癌症患者身体虚弱或有功能障碍,活动不能太剧烈,时间不宜太长,应以不感到劳累为限度。开始时,做些动作幅度小的体操,以后可打太极拳、散步、慢跑等。一般每星期活动一次,每次一小时左右。待康复后可适当增加活动次数和时间。另外,有出血倾向者要暂停活动。对潜在性骨转移的病人,应选取非负重的锻炼。肿瘤严重转移者不宜过度活动。
更多癌症预防相关问题,可以来电咨询: 陈顾问: 0571-87774958 15906811727
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症诊断 更多>>
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏