美国研究发现:多晒太阳可预防前列腺癌
导读:美国研究发现:多晒太阳可预防前列腺癌
美国癌症专家研究发现:经常晒太阳的男性比不经常晒太阳的男性患前列腺癌的几率低一半,甚至低于65%。
研究表明,晒太阳可以使身体产生一种维生素D活性成分。阳光中的紫外线可以诱导维生素D的产生,而维生素D能够促进前列腺细胞的正常生长,抑制前列腺癌细胞入侵扩散,因此有助于降低前列腺癌的发病率。
北京西苑医院男科副主任、中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军说,人体内的维生素D每天应维持在400国际单位左右最为适宜,但是如果只靠食物摄入,大多数人恐怕难以达到这个标准。一般来讲,人体所需的维生素D有2/3来自太阳,1/3来自食物,太阳产生的紫外线作用不可替代,因此,夏季应在保护皮肤的前提下多晒太阳以储存维生素D。许多人大部分时间都在室内度过,体内没有足够的维生素D与癌症抗衡。
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