坐着打瞌睡易患“脑贫血”
导读:午间坐在椅子或沙发上打盹,醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊,但过一段时间后逐渐恢复正常,这种现象医学上称为“脑贫血”症。
午间坐在椅子或沙发上打盹,醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊,但过一段时间后逐渐恢复正常,这种现象医学上称为“脑贫血”症。
人们熟睡后,心率变慢,血管扩张,流经各种脏器的血液流速减小,坐着睡觉时流入脑内的血液就更少。尤其是午饭后,较多的血液要进入胃肠系统工作,进入脑子的血液相对减少,加上坐姿就加重了脑贫血,于是就导致各种不适症状。经常坐姿睡觉将使这些症状加重,会影响身体素质,久之,会造成脑血管疾玻
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