气功对癌症有那些帮助
导读:气功用于养生治病在我国有悠久的历史和丰富的文献资料,临床实践证明气功能治疗很多难以治愈的慢性病及癌症。
气功改变了不良情绪,从而提高了机体的免疫能力,有助于治癌。绝大数癌症病人情绪低落、 焦虑,恐惧甚至产生绝望感。这种消极情绪会降低人体的免疫能力,助长了癌症细胞的生长。气功锻炼可使人的不忍受情绪情绪有所转变甚至产生积极的情绪,有利于调动人体的免疫功能,从而起到治癌的作用。
改变了癌症病人的错误认识,提高了与癌症斗争的信心。不少癌症病人在认识上认为得了“不治之病”,谈癌色变,丧失了与疾病作斗争的信心。练气功可使患者逐步认识到气功是治癌的一个手段,尽管不一定痊愈,但毕竟能够延长生命,从而有了与癌症斗争的决心。
新气功疗法是一种动静相兼的功法,即动中有静,静中有动。练功要求合乎圆、软、远的原则。这种功法要求把意念导引、姿式导引、呼吸导引三者结合进行,相辅相成。意念导引是三者的中心,是整个功法的关键,也就是使大脑皮层处于保护性抑制状态,使中枢神经得到调整和平衡。新气功疗法是一种整体疗法,它能调整阴阳,疏通经络脉道,调和气血和调节新陈代谢,增强免疫功能,从而收到防病治病的效果。
新气功的要领,一是树立信心、决心和恒心,即坚信新气功疗法能治好自己的病,决心用新气功疗法治病,持之以恒。练功者只有树立三心,才能真正练好功,早日收到预期疗效。二是要安排好日常生活,如穿衣要轻软、宽松,卧室内要空气清新,练功场所最好有水,有松柏树,环境幽静,练功期间不许抽烟喝酒,练功时,要避免情绪刺激和波动,一言一行均要有利于健康,行动上行善积德,不损害他人。三是练功时要做到圆、软、远。
圆:在练功时,躯干和肢体的活动都要保护圆形(包括半圆形),不要硬直。
软:颈部、躯干和肢体的肌腱和大小关节都要松软,不要僵硬死板,同时要做到“松而不懈”
远:轻轻闭眼,平视前方,意念在身体外面(有相当功力时,可放在丹田)。
在练功过程中,要时时用圆软远来对照自己。只有做到圆、软、远,才能更多地产生内气,更好地调动内气,取得疗效。违背了圆、软、远,就会影响内气产生,影响疗效,甚至出现偏差。
另外,还要注意意、气、形。意是意念活动,包括思想、感情、意识、思维等活动。气是内气。形是形体动作,即姿式。大家知道,我们练功就要练出内气,以疏通经 络,调整阴阳,补气血之不足,增强免疫力,以达到治病的目的。要想更多地产生内气,就要正确使用各种导引法,过好三关(即松静关、意守关、调息关)。练功 中各种功法是相辅相成、缺一不可的,其中意念活动起着主要的关键作用。
正确使用意念,能使大脑皮层在半抑制状态中得到休息。练功只有正确利用“选题”,使意念集中于一点或一物,才能开动气体产生更多的内气。因为内气是通过意念导引产生的,所以叫做“意引气”。
练功时,除了意念活动外,还要有正确的姿式配合。正确的姿式可以帮助产生内气,又可以使已产生的内气沿着正确的轨道运行。初练功者由于姿式不熟,需要一段时 间熟悉姿式。姿式动作一旦熟了,就不要再过多地想它,这时练出的内气会使姿式练得更快更好。这在气里,叫做“气引形”。
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