康复期也要进行体育锻炼？

导读：癌症病人康复期为什么要进行体育锻炼

　　流水不腐，户枢不蠹。癌症病人经过手术、放疗、化疗等综合治疗，肿瘤可能已经缩小或消除，但机体受癌细胞侵袭及各种治疗的副作用的影响，体质一般都比较虚弱，卧床时间一般比较长，如不注意进行体育锻练，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，生命质量降低；而且机体免疫功能和抗病能力的低下，使癌症易于复发或恶化，进而危及生命。所以，癌症病人康复期应重视体育锻炼。
　　在生活中常看到，一个家庭有人患了病，尤其是患了癌症，常常是一家人围着患者团团转。传统观念认为，照顾病人应该是关怀细心，体贴入微，把病人当成婴儿一样对待，事无巨细，一律包办代替，不让患者动手，患者只需静养，好像这样做才能对得起病人。其实，这并不是真正的帮助，而是在代替病人劳动运作，这样做对病人是不利的。
　　“生命在于运动”已经成为人们坚信不移的强身健体的至理名言。经常运动的好外是很多的，它能激发机体内的免疫机制，刺激人体自然免疫力；运动可以压制不良情绪，解除紧张状态；运动可以使平素多病体弱之人或者病人关心自己身体；定期定时运动，持之以恒，会给人们一种自我体能的确定感等。所以，当人们根据自己的身体状况选择适度运动是理所当然的。
　　癌症病人生命的延续和正常人一样，是靠不停地锻炼而取得的成功，这是许多“抗癌明星”战胜癌魔恢复健康的经验之谈。在家里事事都代癌症病人劳动，就等于剥夺了病人自我动员机体内的潜能和抗病能力的宝贵机会，会强化病人的衰弱和无力感，并使他们对生命产生怀疑，甚至失去信心，对疾病的康复是不利的。
下面我说一件年轻人与一位长者的真实的故事。
有一位长者，年纪比较大了，有一次过天桥，我们想扶他一把，他断然拒绝，自己稳稳当当地走了过去。我知道，这位长者不吃保健品的，每日三餐也是粗茶淡饭，但是，为什么年纪那么大了身体还那么好，我就问他，他告诉我们，原来多年来，他一直吃人参皂苷Rh2的（人参皂苷RH2请咨询乔小姐13805789212如果在杭州，可以去杭州市将军路41号），呵呵

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