癌症生活意义疗法
导读：生活意义疗法让癌症患者使自己的生活丰富多彩，充满乐趣，同不安和恐惧进行斗争，使之心理健康，提高机体免疫力。
日本肿瘤专家伊丹仁朗在治疗晚期癌症中创立了一种心身治疗方法——“生活意义疗法”。该疗法的出发点是，对肿瘤病变不仅要从生理学的角度，还要从心理学的角度来治疗。该疗法让癌症患者使自己的生活丰富多彩，充满乐趣，同不安和恐惧进行斗争，使之心理健康，提高机体免疫力。目前，“生活意义疗法”已在美国、法国、加拿大等国家得以推广，是值得推荐的精神心理疗法。
生活意义疗法包括几个方面的指导措施：
1生活要有目标，活一天就要愉快地生活一天，把自己的精力集中到工作、家庭或个人兴趣和对社会做点贡献等方面。
2要有正确的生死观。从科学角度探讨死亡，人有生有死，把它视为自然现象，要把这些问题置之度外，心情就会放松。这样，就可以无忧无虑地与病魔作斗争。
3要使自己的生活丰富多彩，充满乐趣，同不安和恐惧进行斗争，积极参加一些有益心身的活动，如讲笑话、听音乐、看电视、玩游戏、登山和交朋友等。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
在这里，掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；健康之路 与你同行
癌症预防更多>>
健康的生活习惯和规律的作息是健康身体的基本保证，也是癌症防治最为关键的方法之一。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
