预防甲状腺癌日常饮食应注意

2010-06-18

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导读：由于甲状腺肿瘤发病的原因目前还不太清楚，所以，也没有特别好的预防手段。

    在日常饮食中应注意如下事项：

    <1>忌食：油腻(如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等）、辛辣(如生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

    <2>禁烟禁酒。

    <3>多食海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果。

    不过，定期体检是及早发现甲状腺肿瘤的好方法。此外，心理学家认为，肿瘤的发生与人们的心情有很大联系，心情长期忧郁、愁闷，极易诱发癌症，因此，人们不要被坏心情所困扰，要学会宣泄，让自己有一个好心情。

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