肥胖可增加患癌症几率

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　　肥胖会增加心血管疾病的风险众所周知，但肥胖会增加患癌症的几率却鲜有人知。一项研究表明，肥胖不仅增加患50%以上的食道癌风险，还会增加宫颈癌和胆囊癌等风险。肥胖与食道癌，宫颈癌，胆囊癌看似没有必然的联系，那又是为什么会增加患癌症的几率呢？
　　西医测算BMI证实肥胖增加患癌风险世界癌症研究基金会在北京发布的新版《食物、营养、身体活动与癌症预防》报告中，最惊人的发现是证实了身体脂肪过多会增加患多种癌症的危险性。英国《24小时健康》公布的一项报告指出，英国研究人员发现，通过测算体质指数(BMI)，就能简单预测人们患上各种癌症的几率。
　　这项研究的主持人勒尼汉表示，体质指数是国际上公认的体格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为：体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方，正常值在20—25之间，超过25则被认为是过重，30以上则属肥胖。这个计算方法虽然很简单，但得出的结果却能反映很多问题。
　　研究人员通过大量数据调查，测定了BMI与患癌风险之间的联系。男性BMI每增加5点，患食道癌的风险会增加52%。对女性而言，BMI每增加5点，患宫颈癌或胆囊癌的风险会增加59%。此外，胰腺癌、直肠癌、肾癌和乳腺癌等与肥胖也有一定的关系。
　　中医从体质角度论证肥胖会增加患癌几率肥胖会增加癌症的风险，中医早有认同。中医认为肿瘤的发生是痰、瘀、毒结聚而成，之所以结聚总以气血运行不畅有关，气血的运行需要阳气的温煦。而现代人活动量相对较小，阳气偏弱；而饮食又偏于肥甘油腻，肥甘油腻之品，在体内容易伤阳、化痰生湿。所以阳虚、痰湿属肿瘤易发体质之一。而肥胖者，按中医的体质分型，则多属于中医阳虚型、痰湿型体质。
　　中医阳虚型体质者：形体特征多为白胖，肌肉松软；心理特征为性格内向，沉静；常见表现为畏寒，手足不温，喜热饮食，精神不振，眠多，易汗出，大便溏，小便清长，脉沉迟；这种人易感湿邪，耐夏不耐冬，也就是夏天过得比较舒服，而到了冬天比较难过。
　　中医痰湿型体质者：形体特征多肥胖，腹部肥满松软；心理特征为性格温和，多擅忍耐；常见表现为多汗且汗出黏，易胸闷、痰多，身重不爽，喜食肥甘，易困倦，舌体胖大，苔白腻，脉滑；不耐潮湿，不耐暑夏。此类患者不仅肿瘤相对高发，而且易患心脑血管病、易患糖尿病。
　　对阳虚型、痰湿型体质的人，肿瘤的预防就是要阳光下多运动，少食肉类、油炸类、冰激凌类食品。对阳虚者，适当多喝一些羊肉汤，多吃姜、桂圆，各种参类如人参、党参、西洋参等，可试着服用，以不上火为度。对痰湿型体质，适当多喝薏米粥、山药粥等，多吃萝卜、山楂等。必要时服用一些健脾温阳、化痰利湿的中药。