警惕癌症早期信号 做生活中的有心人
导读： 随着医学的发展，很多癌症已经实现了可防可治。
据介绍，世界卫生组织已经提出，1/3的癌症完全可以预防;1/3的癌症可以通过早期发现得到根治，1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命，减轻痛苦，改善生活质量。因此癌症并不可怕，癌症更不等于死亡。研究表明，通过选择平衡膳食，戒烟限酒、适当增加体力活动并保持乐观的心态可以减少当前30%-40%的癌症。
一、怎样自我检查、发现
1、八大警号
世界卫生组织(WHO)曾提出下列“八大警号”作为人们考虑癌肿早期征兆的参考。
①可触及硬结或硬变，例如乳房、皮肤及舌部发现的硬结。
②疣(赘瘤)或黑痣而有明显变化。
③持续性消化不正常
④持续性嘶哑、干咳及吞咽困难。
⑤月经期不正常，大出血、月经期外出血。
⑥鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。
⑦不愈的伤口，不消的肿胀。
⑧原因不明的体重减轻。
2、十大症状
中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症肿注意的警号：
①身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。
②身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡，特别是经久不愈者。
③中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。
④进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
⑤久治不愈的干咳或谈中带血。
⑥长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
⑦大便习惯改变，或有便血。
⑧鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
⑨黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
⑩无痛性血尿。
除上述八大警号和十大症状外，还有以下一些征兆，也要高度警惕。
①单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。
②耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
③原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或腔疼痛。
④无痛性持续加重的黄疸。
⑤乳头溢液，特别是血性液体。
⑥男性乳房增生长大。
⑦原因不明的疲乏、贫血和发热。
⑧原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
另外，癌前病变也应视为早期征兆。如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕(特别是化学药品烧伤引起的疤痕)、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症(特别是大小鱼际处的手掌角化症)、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等可发展为癌症。
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