专家教你如何在春季吃致敏水果
导读： 眼下正是芒果和枇杷等黄色水果上市的季节，很多人特别爱吃这些水果，并且一开吃就停不了嘴。结果一控制不住就过敏了。让专家教你怎么吃黄色水果吧。
眼下正是芒果和枇杷等黄色水果上市的季节，很多人特别爱吃这些水果，并且一开吃就停不了嘴。结果一控制不住就过敏了。让专家教你怎么吃黄色水果吧。
黄色水果吃太多 整张脸都过敏
“我以前都不过敏的，什么水果都可以吃。但这两天，只要一吃黄色的水果就过敏，每次都中招，懊恼死了。”在医院皮肤科，杨小姐对医生大倒苦水。
杨小姐最开始，是去年发现这个奇怪规律的：去年枇杷旺季时，家里外出游玩，采了不少枇杷，结果回家的长途车上杨小姐把两小筐枇杷全吃下去了。这一吃嘴唇和脸受不了，第二天出现小红点点，当时杨小姐没在意。
后来她发现只要一吃黄色的水果都会发生这样的症状，症状轻点的是吃了橘子，症状最重的就是吃芒果了。就拿前阵子来说，家里买来一大袋芒果。因为味道甜美，杨小姐一边看电视，一边吃芒果，不知不觉一连吃了五个。睡觉前，杨小姐发现自己整个嘴唇，以及周边一圈全红了，还痒得难受，她不停地抓、挠，第二天症状还波及到脸上了。
专家释疑：一次吃太多致敏食物可引发过敏
医院皮肤科医生说，这种人群在门诊中很常见。以前吃芒果等致敏食物不会过敏，现在却变得很脆弱，主要可能是由于一次性过多食入后引起。
医生介绍，食入致敏食物不一定就引起食物变态反应病，但当刺激超过了一定负荷时就会有临床表现。因此，敏感程度不太高的人，在单食一种致敏食物时可能不发病，同时食入多种致敏食物时就可能发病，少量食用致敏食物时不发病，多量食入时就可能发病，身体健康情况良好时不发病，健康或精神情况不佳，或同时有其他变态反应时发病。
医生也建议，可以对每天的食谱做详细记录，以便查找对自己过敏的食物，只要观察到过敏的食物以后，尽量少食用该种食物，这样，就会减少皮肤病复发机会。
水果过敏：化妆品遮盖是大忌
昨天一大早，崔小姐戴着一个大口罩，急匆匆赶到医院皮肤科就诊。当她摘下口罩时，医生发现她脸上有一片红疹，以嘴为中心向鼻子、下巴、两个耳朵扩散，远远看着就像戴了一个红口罩，而且这个“红口罩”让崔小姐痒得难受，越揉越痒，口罩的形状也越明显。
崔小姐说，她前天白天吃了三四个新鲜芒果，吃完后两个，就觉得肿肿胀胀的难受。她后来自作主张吃了几片抗过敏的药物，可是吃下以后也没啥作用。因为第二天早上要上班，崔小姐就只好拿厚厚的粉底和粉来盖红红的疹子，可是越遮越痒。
医生猜测，崔小姐可能是在吃芒果时，芒果的浆汁沾在化妆的皮肤上没有及时清洗，芒果中的致敏物质和化妆品起反应刺激皮肤引起过敏。而第二天又用化妆品遮盖，结果反而加重病情。
专家支招：芒果、菠萝吃法大有讲究
医生说，芒果过敏者最好不要食用，家长在给小孩吃芒果时，最好能把芒果切成小丁，方便孩子能一口放进小嘴里。吃完芒果后不要怕麻烦，一定要及时漱口、清洗沾上芒果浆汁的部位，避免果汁残留。另外不要吃不熟的芒果，因为不完全成熟的芒果对皮肤黏膜更刺激。食用菠萝时，应将新鲜菠萝切片，用淡盐水浸泡30分钟或煮熟，可破坏菠萝蛋白酶，预防过敏。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
在这里，掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；健康之路 与你同行
前列腺癌更多>>
前列腺癌在欧美是男性癌死亡的主要原因之一，发病率随年龄增长，80岁以上检查前列腺半数有癌病灶。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
