惊!每天一包烟 一年下来的辐射堪比300次X光
导读：对于放射性，我们所能想到的是医院里的X线检查等，似乎除了医院里，其他地方不能引起我们都放射性的警惕。今天小编告诉你，即使是那小小的一根香烟，里面也藏着放射性物质。
对于放射性，我们所能想到的是医院里的X线检查等，似乎除了医院里，其他地方不能引起我们都放射性的警惕。今天小编告诉你，即使是那小小的一根香烟，里面也藏着放射性物质。
烟叶中含有铀、镭-226、钋-210、铅-210 等放射性物质。对于每天抽一包半香烟的烟民来说，他们每年受到的辐射量相当于做了300次X光胸透。烟叶中的放射性物质特别容易进入支气管，在支气管的分叉部位积累，导致支气管上皮肿瘤，所以抽烟是患气管和支气管肺癌的潜在原因之一，从防护放射线角度考虑也应积极戒烟。
电视也有辐射，尽管由电视机高压电源产生的X射线剂量微弱，但对长年累月看电视的人来说，这个剂量也不能忽视。最简单的防护方法是与电视机保持适当距离，黑白电视机一般二米左右为宜，彩色电视要两米以外，才能避免辐射损害，保证安全。
在日常生活中，小剂量的辐射实例还有很多。放射线有α射线、β射线、γ射线、X射线、中子射线等，它们看不见，摸不着，必须使用专门的仪器才能探测得到。不同的射线在物体中穿透能力也各有不同。一张厚纸可挡住α射线;有机玻璃、铝等可有效阻挡β射线;γ射线、X射线穿透力较强，可以用混凝土、铅等阻挡;中子射线需用石蜡等轻质材料来阻挡。
日常生活中防止或减少放射线对人体的伤害，有两种简单易行的防护手段：一是距离防护，距离放射源越远，接触的射线就越少，受到的伤害也越小;二是时间防护，尽可能减少与放射源的接触时间。
抗癌健康网提醒，婴幼儿受辐射后细胞分裂速度最快，受影响程度最高，家长应帮助小孩养成良好习惯以减少辐射的影响，避免长时间坐着电脑电视机前，外出回家先洗手等。
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