憋不住尿让OAB人群患上“社交癌”

　　随着国内人口老龄化的加剧，越来越多的中老年人正饱受OAB的困扰。OAB是一种以尿急症为特征的症候群，最明显的表现特征为尿急、尿频、夜尿和急迫性尿失禁，也就是俗称的“憋不住尿”。

　　OAB对自身最大的影响主要来自出行、社交活动以及心理情绪方面的负担(有时会出现抑郁、羞愧、焦虑等情绪)。因怕找卫生间不方便，很多患者不愿出远门或参加社交活动，甚至无法出门。还有患者因为自卑不敢找对象，因为害怕漏尿而常穿深色衣裤，因此OAB也被形象地称为“社交癌”。

　　OAB高发人群

　　(1)OAB发病率随着年龄增长有显著升高趋势，且男女发生率相当。目前我国18岁以上人群中OAB的总体患病率为5.9%，且患病率随年龄增长而逐渐升高;在40岁以上人群中OAB的总体患病率达到11.3% !也就是说41岁以上人群中，每10个人中就有1人被OAB深深困扰。

　　(2)长期素食、喜欢饮用咖啡及茶等饮料的人、长期从事体力劳动的人、吸烟过多且烟龄过长的人、经常饮用白酒的人、已生育和已停经的女性、分娩或刮宫次数较多的女性、患有良性前列腺增生的男性都需要警惕OAB。

　　就诊率低的原因

　　目前的OAB患者中，有八成半的患者未曾就医。

　　疾病认知低：未就医的患者中很大比例认为尿急、尿频、夜尿和急迫性尿失禁是年纪大了自然产生的症状，不知道是可以治疗的疾病，往往以忍耐对应，不仅贻误最佳治疗时机，而且给自己造成了沉重的心理负担。

　　抗癌健康网认为，若患了所谓的“社交癌”OAB之后，除了从三个方面进行治疗，药物治疗、运动治疗和饮食治疗。运动治疗主要是针对膀胱和盆地肌肉的训练。饮食第一步就是改善食物搭配规律，做到营养均衡全面，少喝咖啡及其他饮料，追求健康饮食和健康生活。