雨雪天气影响心理健康 冬天更需要克服
导读:气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。抗癌健康网提醒,雨雪天里要善于调整心理情绪、保持心情舒畅,克服因天气造成的负面心理。
入冬以来普降瑞雪,在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。
气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。
医学专家发现,雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人体神经细胞也就因此“偷懒”,变得不怎么“活跃”,人也就会变得无精打采。
抗癌健康网提醒,雨雪天里要善于调整心理情绪、保持心情舒畅,克服因天气造成的负面心理。
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