男性怎样才能避免前列腺癌

　　前列腺癌发病的原因有多种，但是前列腺癌患者准确的检查有助于帮助前列腺癌患者早些发现病情，并及时进行相应的治疗。生活中人们也要避免前列腺癌的因素，那么怎样做才能进来避免患前列腺癌呢?

　　大家在生活中可以多吃番茄，这对预防前列腺癌有一定的效果。前列腺癌的发病与人体DNA分子被自由基氧化破坏有关，番茄中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。所以普通男性，每天至少应吃200克的番茄，这样可以预防前列腺癌的发生。

　　男性在生活中可以多喝一些绿茶，及多食用豆类食品，豌豆、西兰花和花椰菜，这些都是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜，多吃十字花科蔬菜的男性，较不可能得前列腺癌。

　　还有就是男性要减少性伙伴，这样也可以预防前列腺癌，研究发现，一个男人的性伴侣越多，患前列腺癌的概率就越大。

　　以上为预防前列腺癌的一些方法，男性患前列腺癌的主要原因，是与他们生活习惯，以及生活方式有一定的关系。男性在平时要定期去医院接受身体的检查，要养成好的生活习惯，尽量不要熬夜，给自己太大的压力。保持一个愉悦的心情，这些都能避免前列腺癌的发生。