不同类型的月经不调
导读：不同体质导致的月经不调调理方法也不同。压力太大导致跃进股条要学会放松情绪，适当喝一些花茶;因贫血引起月经不调的女性平时应多吃一些动物肝脏或者菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。
不同体质导致的月经不调调理方法也不同。压力太大导致跃进股条要学会放松情绪，适当喝一些花茶;因贫血引起月经不调的女性平时应多吃一些动物肝脏或者菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。
压力大的时候会出现月经不调，那么，女性月经紊乱怎么办?压力过大型在经期前情绪焦虑不安，容易发脾气;贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛等。经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪;每天起床后，做些简单的伸展操;喝茉莉花茶或薄荷茶。
另外，对于贫血型的女性，其经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短;月经迟来的情况非常严重，经常会拖到四十天以上;经常感觉全身无力。不工作的时候少用眼睛，每晚12点前睡;平时吃一些动物肝脏或者菠菜、大枣、瘦肉等补血食物;喝红枣茶或者枸杞茶。
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