小心肥胖导致心脏病

　　当今社会，肥胖成为一个通病，我们的生活中有许多“胖墩”，他们或许在平时会成为大家的开心果，也可能成为大家嘲讽的对象，可是却很少有人知道，肥胖已经成为当今世界的头号杀手。

　　肥胖和心脏病密不可分，特别是上腹肥胖的人来说，其实上腹部肥胖并不是脂肪细胞的数量增加，我们的体重变重的时候，脂肪细胞的数量其实是不变的，只是我们每个细胞都会变大，换言之，肥胖是因为细胞膨胀而并非细胞增多。而细胞一旦膨胀，我们的胰岛素就非常难以被吸附。所以我们可以看到，血糖和脂肪水平升得比正常要高，这对身体是非常不利的。

　　胰岛素的不平衡势必引发身体和血液的一些不良反应，当它不能正常发挥作用的时候，储存摄入脂肪要花更多的时间，这样一来，我们的肝脏就会堆积脂肪酸。相应地，这个器官就向心血管中释放出积存有脂肪和胆固醇的有害的粒子，就非常容易造成将来的心肌梗塞。

　　这大概就是肥胖和心脏病密不可分地原因，各位胖子同胞，为了我们的身体更加健康，不如来减肥吧!