如何预防口腔癌

　　长期嚼食槟榔不仅会磨损口腔，让口腔粘膜变得粗糙，时间长了，口腔会形成白斑、发生苔藓病变、粘膜发红等，这些都是癌前病变。

　　槟榔是海南四大南药之一，入药可治病。在中国，有嚼食槟榔习惯的地区包括湖南、海南、云南及台湾等地区，其中海南乡村居民90%以上有嚼食槟榔的习惯。专家认为，槟榔本身营养价值较低，而加工过程的中间调料易使嚼食者成瘾，这些调料包括麦芽糖、石灰甚至农药等，易引发口腔疾病，对身体有害无益。

　　日常如何预防口腔癌?

　　1、保持生活规律，按时作息。

　　2、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。

　　3、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。

　　4、对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。

　　5、及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。

　　6、及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价，在一些不具资质的场所接受镶牙，因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中，发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。

　　温馨提示：长期嚼食槟榔不仅会磨损口腔，让口腔粘膜变得粗糙，时间长了，口腔会形成白斑、发生苔藓病变、粘膜发红等，这些都是癌前病变。