感冒时有哪些忌口?

　　先谈谈饮食要适量，感冒之后往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学以为,发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西.假如硬是多进食，常会涌现脱腹饱胀等消化不良的表示会加重胃肠的累赘，不利于机体集中气力抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。

　　因此，感冒病人以少食为佳。少食的水平如何节制，应以保证全身能量供给作为条件。这就有饮食的质量题目.感冒的病人提倡多进食平淡、易消化的食品。比如米粥、面条等;避免吃煎炸、油腻食品，有的人甚至提出“禁食疗法”即感冒以后停滞进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的成果。

　　当然这种方法不是每人都实用。对平时体质结实、感冒较轻的病人可以一试，请别忘了要有足够的能量储备，否则就会事与愿违。

　　最后侧重说说感冒应忌哪些食品。这一方面与服药有关,也就是药后忌口，另一方面要留心与病情的关系.感冒初期，假如是感受的风冷之邪,正服解表散冷药时，则当禁食生冷、油腻。假如是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不往，留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。