三类人不宜喝牛奶
导读：牛奶是全球公认的早餐适合饮品，它富含蛋白质，营养丰富，但是很多人还是怀疑牛奶的营养是否能被东方体质所吸收?牛奶真的每个人都适合吗?
牛奶是全球公认的早餐适合饮品，它富含蛋白质，营养丰富，但是很多人还是怀疑牛奶的营养是否能被东方体质所吸收?牛奶真的每个人都适合吗?
其实，有几种人群是不适宜喝牛奶的：
1、经常接触铅的人不适合喝牛奶
我们都知道牛奶中的乳糖能够促使铅在人体内的吸收和积蓄，非常容易引起铅中毒，所以小便建议这部分人群改喝酸牛奶。
2、牛奶过敏的人
可能这部分人比例比较低，但是也并不少见。有的人喝过牛奶之后会出现腹痛、腹泻等症状，严重过敏者还会诱发鼻炎、哮喘或荨麻疹等疾病。这部分人要尽量少喝牛奶盒相关制品。
3、返流性食管炎患者
牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，所以患有返流性食管炎的病人不宜饮用，否则可加重病情。
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