人到中年如何逃离癌症？
导读：人到中年总是一个坎，不论是身体还是心灵，都是一次考验。抗癌健康网指出，据数据统计，人到中年最易患三种癌，即肺癌、胃癌、乳腺癌。那么该如何防癌呢?
小编总结为：一戒吃，二戒懒，三戒忧，四戒烟以及定期体检，可以有针对性地进行早期癌症的初筛。具体如下：
戒懒：抗癌健康网表示，懒惰使人退步。所以要多动动，这对预防任何癌症都是有辅助作用的。步行、慢跑、游泳是不错的运动方式。
戒忧：焦顺昌分析，当人长期处在忧郁、压抑、紧张的状态下，会导致消化功能紊乱，情绪低落、抑郁，还会影响免疫功能，增加发生肿瘤的风险。
戒烟：吸烟的危害众所周知，不仅主动吸烟有害健康，被动吸二手烟，对人体的危害更大。所以戒烟是利己利人的行为，希望大家都采取行动。
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