控制体重是预防妊娠纹最好的办法

　　做个辣妈已经成为时代的召唤，产后恢复窈窕的身姿，是众多年轻妈妈的追求，但是妊娠纹却成了很多人通向辣妈道路的“拦路虎”。抗癌健康网温馨提示：妊娠纹一旦形成就不可能被完全去除，因此预防胜于修复，在妊娠纹发生之前遏制它是做辣妈最好的办法。预防妊娠纹，控制体重是关键。

　　说起预防妊娠纹，不少女性都会在孕期选用一些抚纹霜、橄榄油等滋润型产品，来涂抹腹部、大腿、臀部等容易出现妊娠纹的部位，但还是有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，这是为什么?

　　抚纹霜起到的作用仅仅是滋润肌肤，增加一定的弹性。但是女性在怀孕期间，一旦腹部隆起的速度过快，腹围增长的过多，抚纹霜给皮肤带来的增弹效果几乎无济于事。

　　那怎样做才能尽可能地预防妊娠纹呢?最重要的就是合理控制体重。有些女性被传统观念影响，认为孕期应该加强营养，吃得过多，造成孕期体重增长过多、过快，导致皮肤过度拉紧，使得皮下纤维断裂，产生妊娠纹。一般来说，整个孕期体重增长应控制在11~14公斤，每个月的体重增加不宜超过2公斤。除此之外，涂抹滋润型护肤品、适当按摩也能起到一些辅助作用。