糖尿病患者不能吃太咸
导读:糖尿病患者是非常特殊的患病群体,他们正常的生活着,却又和正常人的生活有差别,他们需要随时提防日常的饮食,害怕摄入过多的糖分。
糖尿病患者是非常特殊的患病群体,他们正常的生活着,却又和正常人的生活有差别,他们需要随时提防日常的饮食,害怕摄入过多的糖分,却往往因此忽略了盐分的摄入。很多糖尿病患者摄入过多的盐分,认为只要不是糖分就是安全的,事实上,摄入过多的盐分也会引发疾病。
例如高血压。体内每潴留1克食盐,就需111.1克水与之配成“生理盐水”储存在组织,血管中水分增加,血管壁受到的压力也随之增大。
还有肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力,加重心血管压力,血压越高,肝肾血流量越少,肝肾功能损害越大,易导致慢性疾病。
另外还有呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性,降低其抗病能力,还会减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,难以抵抗病毒感染。
胃癌更是高发。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜,一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺,易致胃癌。
骨质疏松。食盐主要成分是钠,人体每排泄1000毫克钠,大约会耗损26毫克钙。吃盐越多,钙越少。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
前列腺癌更多>>
前列腺癌在欧美是男性癌死亡的主要原因之一,发病率随年龄增长,80岁以上检查前列腺半数有癌病灶。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏