吃不胖寿命短?
导读:对于那些宣称怎么吃都吃不胖的人来说,最大的可能就是他们的肠胃功能不好。人的身体每天都需要摄入大量的各种营养和能量来保证正常的生命活动。
对于那些宣称怎么吃都吃不胖的人来说,最大的可能就是他们的肠胃功能不好。人的身体每天都需要摄入大量的各种营养和能量来保证正常的生命活动,所以必须要得到一定量的进食。而人体最主要的消化器官就是大小肠和胃,当食物在口腔中被咀嚼成细小的颗粒吞咽下去后,经过食道进入胃。而胃就像是一个储藏室,等到食物集中完毕后就会分泌出胃液同时蠕动进行消化。接下来半成品的食物就被输送到小肠,小肠通过的地方就是一条营养的输送带,将食物中的营养源源不断的送到全身的各个地方。
一旦肠胃的消化功能出现了缺陷,那么就意味着每天吃下去的食物不能得到良好的消化和吸收。即使吃得比别人再多、再好,其对营养的吸收效率也远远比不上肠胃良好的人。大部分的能量都被白白的浪费了,身体得到的养分少当然不会长胖。这类人往往身体的体质也会比较弱,对疾病的抵抗力也无法与正常人相比,长此以往,很可能会在体内埋下大隐患。
所谓生活习惯不好主要分成两个方面,一个是孩童期,另一个是青春期。可以说这两个时期决定了一个人的心理和生理特征,一个人如果在他比较幼小的时候没有被喂太多的食物,那么即使在长大以后也不会发生暴饮暴食的情况,也就是说一个人的饮食习惯在很大程度上会取决于他在幼年时期是如何被喂养的。遍观现在的孩子,各种饮料、鸡翅、鸡腿、牛肉任其索予,实在不是一个好的现象。
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