早上揉耳朵能防病
导读:在中医中认为,肾主藏精,开窍于耳,在耳朵上隐藏了诸多重要的养生穴位,且这些穴位都是与身体内的五脏六腑相互对应着的。
在中医中认为,肾主藏精,开窍于耳,在耳朵上隐藏了诸多重要的养生穴位,且这些穴位都是与身体内的五脏六腑相互对应着的。而当身体的一些部位产生病变的时候,都可以通过经络在耳朵上反映出来,所以经常对耳朵进行揉捏按摩,便能很好的起到健肾壮腰、延年益寿的作用。
对于一些患者出现气短无力,且总是爱出汗等情况,这些都属于气虚的主要症状体现,针对这些情况,我们通过对耳朵进行按摩能得到很好的缓解。不仅如此,经常对耳朵进行按揉还能很好的起到调节睡眠的目的,对于本身就有失眠困扰的人而言,对耳朵进行按揉便是一个极好的助眠方法。
在对耳朵进行按揉的时候,我们首先沿着耳廓进行,手部的力度一定要均匀适中,每个部位都按揉20次,当按揉到耳朵上的痛点位置,则应该多加按摩几次,这所谓“通则不痛,痛则不通”,所以当对耳朵上痛点处按摩到不痛的时候,则说明此处的经络疏通了。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症诊断 更多>>
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏