吃太饱容易生病？

导读：现代社会人们的生活水平越来越高，美食种类也日益繁多。很多人都对美食比较热衷，尤其对于吃货而言，不吃美食生活乐趣就少了很多。养生专

　　现代社会人们的生活水平越来越高，美食种类也日益繁多。很多人都对美食比较热衷，尤其对于“吃货”而言，不吃美食生活乐趣就少了很多。养生专家表示：我们每天都需要吃东西，有些人就是爱吃，一吃东西就停不下来，非得给自己吃撑。但是你知道么?吃太饱会给我们的身体造成伤害。

　　吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会;胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

　　吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

　　饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

　　吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。