预防青光眼 加点B3

导读：据统计，目前我国已有1000多万青光眼患者，而其中大多数连基本的预防知识都还未掌握，未及早防治。

　　你知道一旦近视超过600度，患青光眼的几率将直接增大3倍吗!即使年轻时视力正常，年龄50岁后，100个人里也将有4～7人患上青光眼!

　　据统计，目前我国已有1000多万青光眼患者，而其中大多数连基本的预防知识都还未掌握，而若未及早防治，青光眼造成的视神经损害将是永久性的，致盲后即使手术也无法恢复，之前眼科专家建议青光眼高发人群应每年查眼压以及眼底，但实际上能做到的少之又少。

　　而最近，一项研究成果在《科学》杂志上发布，认为只要在每天喝的水中加入维生素B3(又名烟酸或烟酰胺)即可有效预防青光眼，极有可能成为预防青光眼最廉价的方法。

　　每天喝的水中加入维生素B3　能有效预防青光眼?

　　青光眼的危害来自于高眼压，会使视神经萎缩以及视野缺损，最后导致失明。

　　为何会出现眼压高?“发病原因极其复杂，年龄因素、眼部外伤史、家族史、用眼过度、情绪火爆等等，都可以导致眼压升高。”中山大学眼科中心葛坚教授向39健康网解释说。

　　由美国霍华德休斯顿医学研究院Jackson实验室的Simon W.M.John教授领导的一个研究小组在《科学》杂志发布的报告称，青光眼致盲的最终原因是因为视网膜神经节细胞完全损失。它的主要作用是通过视神经将眼睛连接到脑。

　　此外，年纪越大的患者中，视网膜神经节细胞出现损失的现象更为明显。

　　教授和他的团队还发现，年纪大的人中烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)分子在逐渐减少，年纪越大减少的比例越多，这就解释了为何视网膜神经节细胞随着年龄增大损失增加的原因。

　　NAD是对于神经元和其他细胞中的能量代谢至关重要的分子，正常人体会在维生素B3的帮助下生成NAD。

　　而研究人员将维生素B3加入到青光眼易感小鼠的饮用水中。这令大多数小鼠的青光眼症状得到缓解。这表明使用维生素B3进行治疗，可以改善老化的视网膜神经节细胞的新陈代谢，并保持活性，达到预防青光眼危害的目的。