如何有效预防牙龈癌

导读：　　癌前病变提高机体抗病能力目前随现代治疗技术的完善口腔癌的治疗有了 较好的效果很多病员在得知患了口腔癌后常认为是不治之症而不积极进

　　癌前病变提高机体抗病能力目前随现代治疗技术的完善口腔癌的治疗有了 较好的效果很多病员在得知患了口腔癌后常认为是不治之症而不积极进行治疗或存在侥幸心理寄希望于一些偏方验方进行治疗以致延误病情失去治疗机会应强调早期发现及早期治疗并以综合治疗为主在手术治疗的基础上配合其他治疗手段进行全面系统的治疗可望收到良好的治疗效果。

　　牙龈癌预防须知：

　　1、平衡饮食的原则为饮食多样化;油脂适量;粗、细搭配;食盐限量，少于 6 一 8 克/日;三餐需合理。

　　2、饮食的多样化，即选择的食品结构类似于金字塔，吃最多的谷类、馒头、面包、米饭、面条等;吃较多的蔬菜、水果类;吃适量的奶制品、奶酪、瘦肉、家禽类、鱼类及豆类等;吃最少量的油、盐、糖等。

　　3、有些食物含有很多的糖、脂肪和盐，应尽量少吃.包括冰激凌、巧克力等。推荐阅读：哪些食物危害牙齿健康。

　　4、可以多吃营养丰富、含糖少的食物，包括鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪、米饭、馒头、面包、爆米花、新鲜的蔬菜和水果等。