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专家指出大肠癌和饮食太精有关系

2010-02-21

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导读:我国大肠癌的发病率已从上世纪60年代的10/10万,上升到目前的36.1/10万,这与我国居民饮食日益“精细”,长期食用高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的食物有关。

    专家说,大肠癌的致病因素,除遗传因素和患者原本的消化道疾病因素外,主要是不合理的饮食习惯造成的。“三高一低”的食物热能高而含纤维素少,长期食用不利于肠道的蠕动和废物的排出,从而可能导致大肠癌的发生。

    在城市中,体力劳动少的人群,其发病率又高于体力劳动多的人群。

    因此,专家建议,要少吃高脂食物,多食粗粮、蔬菜、水果等富含纤维食物,多运动。因早期直肠癌没有明显症状,所以年龄超过40岁的人应该定期检查,以做到早发现早治疗。
 

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