警!吃零食的人离癌症更近
导读:近年来研究发现,维生素还具有预防癌症发生的重要作用。
很多人都明确地知道吃什么对身体好,怎样吃对自己有益,哪种吃法又对身体有伤害。可是生活的习惯让我们停不下来伤害自己的脚步,我们总是更容易按着自己舒服的方式来吃东西,可是却让我们的健康面临危险。
人们重视维生素,主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现,维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明,与营养良好的人相比,缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症,包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。
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