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小心食道癌是这样吃出来的

2013-04-06

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导读:有75.5%的食道癌都是吃出来的!中国的饮食文化悠久,也许您每天津津乐道的美食,却是一把无形的杀人刀!

  有75.5%的食道癌都是吃出来的!也许您每天津津乐道的美食,却是一把无形的杀人刀!下面就来看看哪些垃圾食品容易导致食道癌呢?
  1、烧烤类食品:含有强致癌物质三苯四丙吡。
  2、油炸类食品:此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;
  3、方便类食品:属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
  4、腌制类食品:在腌制过程中,需要大量放盐,会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。
  5、加工类肉食品:这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。
[关键词: 小心 食道癌 是这样 ]

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