如何预防大肠癌?
导读:专家建议肠炎和肠息肉应及时治疗;少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鲜水果、蔬菜,增加粗粮比例;
专家建议肠炎和肠息肉应及时治疗;少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鲜水果、蔬菜,增加粗粮比例;养成定时排便的习惯,防止便秘;减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入;不酗酒;适当体育锻炼。
肠癌能早期发现吗?
既然肠癌是一种早期症状隐蔽的癌症,又容易与多种疾病相混淆,那怎样才能及早期发现呢?专家建议人们最好能半年甚至三个月就抽血做癌胚抗原检查、肿瘤因子检查等项检查。这类检查能发现哪个组织有早期癌变,如发现问题,再到相应的科室仔细检查,以便尽早确诊、治疗。
此外,当发现大便带血时,可去医院外科做直肠指诊,可以在很大程度上发现是否患有直肠癌。若有血便、黏液便,有大便习惯改变,腹泻与便秘交替出现等症状,最好去做结肠镜,摒弃侥幸心理。要知道这是目前早期诊断大肠癌最有效的手段。肠癌的高危人群———患有大肠息肉、溃疡性结肠炎的人,更应进行定期复查或普查。
当然,要防肠癌,最终还是要有健康的生活方式,不要吃得太精,少吃肉,多摄入淀粉和纤维,减少环境污染,坚持运动。
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