癌症的心理治疗如何进行？

 都知道癌症病患要想治愈关键还是要看他们的心态如何，癌症造成的不幸是相似的，但不同的患者应对的方式不尽相同。当我们走近癌症患者和他们的医生时，发现临床医生的作用固然重要，但心理治疗的作用同样不容小觑。
    心理问题缠扰癌症患者
    调查发现40%～50%的癌症患者都有焦虑症和抑郁症，晚期癌症患者有10%～20%患有谵妄。
    另有调查显示，乳腺癌患者28.4%患有焦虑症状，抑郁症状发病率为34%；胰腺癌和口咽癌患者重度抑郁的发生率分别高达50%和40%。
    其实抑郁本身就容易诱发癌症，而抑郁患者得知自己患有癌症之后，抑郁症会加重。所以癌症患者保持心情愉快就更重要啦！
    专家认为，心理因素对癌症的发生、发展及转移起着“活化剂”作用。当一个人长期处于孤寂、悲戚和绝望等负性情绪状态下，就会导致神经内分泌紊乱，使免疫监视功能减弱，可致癌细胞突发性增值。病人由于癌症产生的心理障碍直接影响身体状况和生活质量，如严重的焦虑引起失眠，恐惧加剧疼痛感。反之，如果癌症患者能持一种乐观、积极向上的心态，往往能使治疗取得很好的效果。
    心理治疗掩在临床治疗光环下
    在对癌症患者进行心理治疗时发现，不少病人回避、否认自己心理出现问题，把精神、情绪变化归咎于身体疾病。病就像一个保护伞，使他不去正视心理问题。一些病人看起来似乎很坚强，不需要帮助，实际上是用外在的壳把内心包得严严实实，不愿暴露脆弱的一面。认为这是传统观念作祟，误认为癌症患者病好了，心理问题就会自然就消失。
    很多情况下，癌症患者的心理问题及其影响并未引起临床医生和患者本人足够重视。心理治疗被掩映在临床治疗的光环下。
    出现心理问题的癌症患者主动寻求心理医生帮助的是少数，精神科病人中，仅1%的病人是癌症患者。
    医学专家通过对无数癌症患者所作的心理研究表明：患者的心理活动、情绪好坏、生活态度等，对病症的转归与康复起着至关重要的作用。
    对患者来说，除了服从医生的心理治疗外，心理自疗也非常必要。请尝试以下几种心理疗法：
    想象疗法
    在放疗时，想象射线正在杀死自己体内的癌细胞；没事时，想象自己全身通畅，和正常人一样。
    信心疗法
    相信现代医学技术完全能治好自己的疾病，这样，心情状况及生活态度也会随之变得积极起来，身体的免疫力也会随之增强。
    行为疗法
    平时多听听音乐，以放松身心，但时间不宜过长，音量不宜太高；生活中多做些力所能及的事，以活跃身心。
    运动疗法
    多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动，如钓鱼、下棋、跳舞等，既锻炼了身体又愉悦了心情。
    幽默疗法
    多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子，在笑声中摒弃杂念，达到忘我、忘形的境界。
    发泄疗法
    多与人聊天、沟通、交流经验等，在推心置腹、开诚布公的谈心中减轻思想负担，释放郁闷，消除顾虑。
    以上几种方法中，以信心疗法最为重要。科学研究证明，每个人都有一种超乎寻常的潜能，它一旦被激发出来，会产生意外收获，甚至出现奇迹。信心就可以激发这种潜能。所以只要患者尽快摆脱不良情绪，下决心顽强地战胜疾病，相信定有奇迹发生。
    心疗在肿瘤临床治疗中有着十分重要的意义。心疗除了需要医务人员、家属、亲友和同事密切配合外，关键是患者要树立起战胜癌症的坚定信念，要从心理上树立起癌症不可怕的观念，对治疗要有信心；尤其是接受中医治疗的中、晚期癌症患者更要对祖国医学充满信心和希望，无为而治，随遇而安，知足常乐。
    要使患者愿意接受行为治疗、建立信心、坚持训练和认真执行治疗者的建议，没有良好的信赖的医患关系仍然是不成的。建立良好医患关系的核心在于要使患者相信您愿意帮助他，而且您有能力帮助他。治疗者的角色行为包括医德、态度和技艺与患者对治疗者的期望相吻合，这是建立互相信赖关系的基础。在心理治疗开始时，应对患者的态度和情绪保持相当的敏感性，以克服建立医患关系的困难，治疗者应当满腔热情；诚恳、富于同情心，关心患者的利益，力图理解和满足患者的需要。在相互信赖基础上建立的医患关系，进一步将发展为治疗同盟，成为帮助患者克服病感、治疗疾病的重要因素。